Pós Parto

Acompanhamento no domicilio após o parto

A visita ao domicílio após o parto proporciona à mãe e ao bebé a garantia de usufruir do acompanhamento e dos cuidados de enfermagem que necessitam sem ter que sair de casa!

  •  Acompanhamento da amamenta ção
  • Realização do teste do pezinho
  •  Acompanhamento dos cuidados ao bebé
  • Vigilância do estado físico e psicológico da mãe
  • Planeamento familiar

Curso de recuperação pós parto

As sessões práticas têm como objetivo atingir a recuperação física da mãe de forma mais rápida e eficaz, contribuindo para melhorar a sua auto imagem e reforçar a sua auto estima. O curso permite também a partilha de experiências e o esclarecimento de dúvidas próprias desta nova etapa da vida da mulher. 

Tem inicio cerca de um mês após o nascimento do bebé e é constituído por, no mínimo oito sessões, bissemanais, com 50 minutos de duração. 

Inclui exercícios físicos adequados ao pós parto, com especial enfoque no restabelecimento e fortalecimento da região abdominal e pélvica e da postura corporal materna e a abordagem de temas como depressão pós parto e regresso ao trabalho 

O Bebé pode assistir… e participar!

Exercício físico após o parto:

Pilates Clínico

No período pós parto,  a prática de Pilates também ajuda a mãe a entrar em forma novamente, promovendo a recuperação física mais rápida e aumentando o bem-estar psicológico e a auto estima.